元気に夏を過ごそう　アクティブシニアの体調管理

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ごあいさつ　長寿社会開発センターは、高齢者の皆さんが、その豊かな経験や知識・技術を生かして、積極的に社会活動を展開していくことができる社会－明るく活力のある長寿社会の実現をめざして、全国健康福祉祭（ねんりんピック）をはじめとする高齢者の生きがい健康づくり事業に取り組んでいます。　高齢化の進展、アクティブなシニアの増加に伴い、様々な活動に参加する高齢者は増えてきていますが、その一方で地球温暖化などともあいまって、熱中症をはじめとする事故の報告も増えてきています。　このようなことから、このたび長寿社会開発センターでは、アクティブシニアを対象に、夏季の熱中症を中心とする体調管理のための冊子を作成いたしました。この冊子では、高齢期の体の特性や夏場の健康管理のポイントのほか、熱中症への対処方法、ウォーキング時の注意事項などもご紹介いたしました。　この冊子が高齢者の熱中症等を防ぎ、高齢者の様々な活動が安全、安心して行われることにつながることを願っております。一般財団法人 長寿社会開発センター2